保育の奮闘記

栄養測定したら…

初めての栄養測定

昨日のこと

ずっと気になっていた栄養測定🥕🥬🍅

初めて受けてきました♪

小指あたりの皮膚をセンサーにかざすだけで自分の栄養状態(腸内環境)が調べられるというものですが、初めてだから

ドキドキワクワク♪

(でもちょっと怖い…😅 )

 

体調を崩していた時期があるし(約2年前)腸内環境はどうなのかな〜

でも、食には気をつけていて自分なりに栄養バランスも気をつけている方

さてさて、どうかな〜👏

想定してみると、、、

思ってたより良かったぁー٩( ᐛ )و

右に行けば行くほど結果は良いみたいです

正直、初めてだから良くてオレンジくらいなのかな?と思っていました(笑)

サプリを飲んでいない人が初めて測定してだいたい黄色辺りなんだそうです

わたしはまだサプリは飲んでいないけれど、これからまた身体の調子を整えていったらどんなふうに変わっていくかな〜

楽しみ!

測定の様子

こんな感じで測定するよ

ちなみに肌診断もしましたが…

シミや毛穴、乾燥具合など知ることができました

これはこれは改善が必要( ;∀;)

楽しく綺麗になるぞ〜♪

身体の内側から健康的に

自分に合う化粧品やサプリ等に出会うことって意外と難しいですよね…

化粧品はただ高価な物を選べば良いかといとそういうわけでもなく、中に入っている成分だったりどのようにして製造されているかという過程を知ることがとっても大切になってきます

それから、肌の中に蓄積していた良くない物(※石油)を排出していくことで肌自身が再生し本来の状態を取り戻してより健康的な肌になれるそうです

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化粧品の中に入っている石油は、毛穴のつまり・シミ・くすみ・できもの・乾燥等肌トラブルの基になるそう…

サプリについても、まずは身体の中の何が不足していてどんなバランスなのかを知りその不足している栄養素だったり食材摂取だけでは補いきれない栄養素を摂っていくとより身体に直接的に良い影響を及ぼしますよね

最近はどれだけ野菜をとっても昔ほど栄養が摂りにくい又は、他で補って栄養バランスを取る必要があると言われているよね

そして、

栄養バランスは免疫力ととても深く関係しています

栄養状態が良くなり免疫力が上がることで、花粉症やアレルギー、アトピーや様々な症状が改善されます🌸

今は色んな所でこうした栄養状態を知ることもできると思いますが、今回わたしが栄養測定・肌診断を受けたある会社では、

栄養のことについても勉強ができるため身体の内側から綺麗に健康的になれると感じました^^

そして、同時に肌の質も改善されて卵肌に…☺️

目指せ!ファンデいらず肌♪

こんな方は

  • 肌の状態を知りたい・整えたい
  • 肌を綺麗にしたい
  • 身体の内側から綺麗に健康になりたい
  • 美容・栄養について学びたい
  • お金の負担を極力抑えたい
  • 栄養状態をしる測定を受けたい

 

興味がある方はご連絡ください📧🌸